午饭过后姜绵直接将沈括带到了寒潭旁边。

这次姜绵直接指着寒潭开口，把上衣全脱了。

沈括呆住，“师傅？”

姜绵瞥了他一眼，眉眼轻蹙，“怎么了？”

“没，没有什么。”

沈括压制住自己的羞涩跟紧张，慌乱中脱掉了自己的衣服，露出了白嫩的身体。

经过差不多两年的训练与调养，他长高了很多，但是还是一个小少年而已身上也是白白净净的，脸蛋看起来圆滚滚的，让姜绵总是想捏一下。

他把自己的双手抱在前面，挡住自己的身体，脸蛋通红，看起来窘迫极了。

姜绵扫了他一眼，开口道，“下水吧。”

沈括想也不想的直接下了水，只听见扑通一声，他就已经站在了寒潭里面。

一下水，沈括就感觉到了彻骨的寒冰，让他浑身发抖，脸色尽失去，变得煞白。

姜绵站在岸边，居高临上的看着他，“日后每天早上练剑，下午炼体，时间慢慢推移，今天你要坚持半个时辰，日后的每一天就是一点点叠加，直到每天在里面修炼两个时辰。”

沈括都冻得四肢僵直，牙齿上下发颤，“徒弟知道了。”

姜绵收回自己的目光，随后给自己的衣裳施加了一个防水咒，也直接下了水。

沈括只听见一个扑通的声音，睁眼就看到姜绵一脸淡然的站在池子里面，沈括有些羞涩，踌躇道，“师傅。”