这个信心，很快就遭受了重创。

从早上5点开始，除了中间教练组说了一会儿话，大家一直在跑。

整整跑了一个小时。

一个小时之后，大家感觉自己就好像被熬干了一样，身体没有一个关节是想动的。

在刚刚的一个小时里，大家都不知道自己究竟跑了多少圈？

这样单纯而枯燥的体力消耗，是之前小伙伴们没有想到的。

也就是刚刚一个开始，一军和二军三军之间的差距就开始显现。

相比之下，一军主力的选手们表现得还比较好，就算是体力最差的小凑春市，也都能勉强的站着。

其他二军三军的选手，尤其是一年级的选手。

这个时候几乎已经累瘫了。

降谷晓好像死狗一样，大口大口的喘息着。

而这只是刚刚开始而已。

6点到7点跑步，接下来开始蛙跳训练。

选手们好像青蛙一样，蹲在地上，然后开始蹦起来。

这个训练比跑步的消耗量还要大，好在大家是分组训练的。

在蛙跳的过程中，有时间休息。