“嗯没错！”

戴沐白的话，让众人都认同地点了点头。

“行，那我们现在就开始搭建休息营地吧。不过这里的海浪声太大了，还是去远一点的好。”

唐三说着，就带着众人下山，来到一公里之外安营扎寨，开始做着长期奋斗的准备。

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时间匆匆而过，转眼间，就是一年以后。

其实这潮汐炼体，说难，也不难，不过就是一个耐力和毅力的考验而已。

但说简单，也并不简单，一行人几乎每天都是在痛苦中度过的，而且因为他们对力量的渴求，所以到后面即使每天的潮汐练体坚持够了时间，也依旧不肯下来，在沉银柱上咬牙继续忍受着，仿佛只要这样，他们就能够得到超越乾珏的力量。

而这换来的，就是他们身上的皮肤，已经不知道脱落了多少层了，并且皮肤的颜色，也黑了好几个度，让宁荣荣经常不自信地在夜里问乾珏，她是不是丑了。

的确是丑了。

但宁荣荣女神级别的相貌摆在那里，哪怕她变成一个黑人，也不会丑到哪里去。而且，和宁荣荣在一起也这么久了，宁荣荣的相貌早已经不重要了，所以哪怕她变得再丑（呃，我是说只要还能看得过去），乾珏也会依旧喜欢她的。

当然，长时间的痛苦，换来的，自然也是丰厚的回报。而这潮汐炼体最大的好处便是对身体素质的提升。

长时间的海浪拍打，完全激发出了宁荣荣等人身体上的潜力，他们各自的身体素质，至少提升了一倍以上，甚至现在普通的攻击落到他们的身上的，他们的身体肌肉自己就会开始抖动着卸力。

这是长时间被海浪冲刷，他们从其中领悟的技巧，并且已经修炼开始向着本能转变。要不是斗罗大陆不是武侠世界，否则宁荣荣他们，说不定就能从这一年的潮汐炼体中，领悟出什么绝世武功呢。

而除了身体素质上的提升，另一方面，着就是魂力的提升了。在魂力等级方面，众人基本上都是提升了整整三级以上，其中，魂力最高者，就是戴沐白和乾珏两人，纷纷来到了七十八级的级别。而这距离他们提升到魂圣，也不过才两三年而已，这样恐怖的速度，已经足以让弗兰德赵无极这些在魂圣级别卡了十几年的人感到无地自容。

并且，除了魂力总量，在魂力控制方面，众人也有了长足的进步，而且这其中，除了乾珏以外，进步最大的，就是一众女生了。