第一天，无任何变化。

第二天，早上从生病中起床，等待母亲治疗。精神力还是只有偶尔波动爆发一下。

第三天，晚上少被冷醒了次，看来开始出现变化了。还是在母亲治疗中起床。

精神力波动爆发越来越多，快对这种感觉熟悉了。

第四天，晚上只醒过来了2次。身体开始熟悉这种感觉了。而精神力也爆发的越来越多。

每次爆发，精神力都会对周围的环境扫描一下，让周围环境都可以清晰的留在郑习脑海里。

第五天，晚上的冥想只让郑习醒过来一次。而对于精神力的爆发，郑习渐渐地摸出一点感觉。

第六天，晚上的冥想完全没有冷醒郑习。

郑习知道，他快要成功了。这种情况只能是表明身体在寒冷，会自动运转功法抵御寒冷。而一旦回到温暖环境里，就会自动停止。

为了实验这种情况，郑习往温暖的大厅里走去，刚一走到大厅。郑习就注意到魂力运转有停下来的趋势。

吓得他赶紧退回自己房间，直接对着窗户吹着冷风。

“母亲，我现在已经快要成功了，只要身体处在寒冷环境里，魂力运转就不会停下来。所以，以后我需要一直处于寒冷中。”

“这种情况我认为至少需要持续一年。”

现在这种情况郑习认为就像杨过一样，睡在寒玉床上内功就会自动运转，一脱离就会停下。如果杨过小龙女内功是24小时不停运转。

原著不可能不会体现出来。（像这种需要身体肌肉记忆，潜意识的东西。如果有干活流水线的朋友就会知道。进去最多干个3天，你就可以一边想着天马行空，一边干好手上的活。）

今天一天活动都在自己房间中度过，让房间充满冰冷空气。在房间中走动，以熟悉的感觉使劲激发精神力扫描空间。