至于那些东西都是什么，到也都不希奇，基本都药膳和丹丸。其中药膳是用名贵药材和珍贵材料的熬制的补气益血生肌健骨肉的高汤。丹丸则是王朝根据方士炼丹方中的方子炼制的药丸，功效和药膳一样，都是补血补气补身子的，刚好合用。

所以等到王朝将这些药膳和丹丸的能量都消化完后，王朝精神便又变的完足了起来。

不过也只是精神层面而已，至于身体上——那近似皮包骨的状态，却非是那么简单就能补回，还需要一段时间的调养才可以。

随后王朝整了整精神，抬头挺胸，离开了练功室。

他，该去洗澡了。

而等到王朝在出来时，一个精神面貌，皮肤光泽完全不同的王朝呈现在了众人眼中。眼神明亮而有光泽，但不显得锐利，深邃而温和，让人观之便会不由自主的心生好感。皮肤白皙细腻，好似婴儿一般，羡煞女人，这点从艾瑞丝看到王朝的皮肤后就一个劲的问他怎么做到的就可以见一斑。

周身气势祥和不逼人心魄，甚至就连身上的练功异相也在化劲的基础上更近一步消除，使之看起来更加的像普通人了。

当然，如果再消除掉现在的皮包骨的状态就好了。

而这还都只是表象能够直接看到的，暗地里，身体中那些非外人所知的变化更多，这里就不一一细说了。

只要知道一点，那就是王朝从里到外变得不同了，变好了就可以了。

但事情却并不是说到这里就结束了，反而王朝现在更加需要注意，不能情绪出现极起极落的大波动，可能的话能不与人动手就不与人动手，精神要保持平合，直到抱丹的影响完全过去，血丹定型为止方可。

至于原因？则是为了避免抱丹不全，抱丹出叉子，甚至是血丹崩溃反噬。

毕竟他现在属于抱丹后的全身虚弱阶段，犹类似人饿到极处，身体细胞内的能量和本身气血量都不完足，虽然不至于说完全不能与人动手，但却会弄不好直接让细胞能量耗尽，让刚刚完成破限的细胞率先崩溃死亡。

同理的还有气血，虽然凝如铅贡，爆发更强，但伤身也比之原来更慎，很有可能会一个疏忽就造成非常严重的内伤，让人陷入危险当中。

再有就是精神，血丹刚成，还需要精神一定程度的维系，要不然血丹不稳影响根基不说，崩溃反噬那可没地方找人说理去。

所以一般情况下，国术高手完成抱丹后都会找一秘地静养一段时日，直到虚弱期过去，甚至是直接恢复到巅峰时才会再出来。

故此也就有了百日抱丹的说法。