淼淼：“……”

呃……我闭嘴。

老太太的三儿子只是一直叹气。

许多福面带微笑：“其实，可能情况没有你们想象的那么糟糕……”

作者有话要说：

福多多：我们中医馆藏龙卧虎~

上章写到高血压食疗方，有很多小仙女询问，其实也是需要要辨证施食：（1）肝阳上亢：头晕目眩，耳鸣，头目胀痛，面红目赤，心烦易怒，口苦口干，便秘，尿黄而少，舌红苔黄，脉弦有力或弦数有力。食疗方：醋大蒜、醋花生。——醋大蒜制法，将大蒜瓣用醋浸泡一月以上，每天吃六瓣，连续一个月。瓶砸的父上大人是这个情况，瓶砸用陈醋泡的蒜。

（2）肝肾阴虚：眩晕头疼，耳鸣健忘，心烦失眠，五心烦热，口干，腰膝酸软，大便干结，小便色黄，舌红少苔，脉细数。食疗方为：何首乌粥、银耳鸡蛋饮等。

（3）阴阳两虚：眩晕头痛，耳鸣心悸，动则气急，腰膝酸软，失眠多梦，畏寒，尿频，手足麻木，自汗或盗汗，食欲不振，大便溏薄，舌红或正常，苔少或薄白，脉细弦。食疗方为：淡菜松花蛋、玉液汁等。

（4）气虚血瘀：胸闷心悸，头晕目眩，失眠，耳鸣，乏力多汗，舌体胖大，有齿痕或瘀斑，苔薄白，脉弦细无力。食疗方：归芪蒸鸡、三七牛肉汤、黑木耳红枣汤、醋花生等。

——————(摘自《新世纪全国高等中医药院校创新教材·中医食疗学》)