“啪！”

魏逸豪自己把自己重重地掼在坚硬的地面上。

硌着了一些娇嫩的部位，痛得眼泪都快要出来了！

却又不好意思当众去捂着揉揉，尴尬得哭笑不得。

次元雾连小跑过来，把魏逸豪扶了起来。

“啊？

你没摔坏吧？

这个时候，休息一下吧！

你太累了，练习俯卧撑也不要太霸蛮了。

练得过头了，训练效果也不会很好的。

就好比学校里面的学生，上课的时候，每一节课都只上四十五分钟。

然后课间休息十分钟。

这都是科学学习的经典摸索结果。

人的注意力，记忆力，精气神，都是以四五十分钟为一个阶段。

过多了，没多大作用的。

嗯，听我的，先休息一下吧！

喂喂喂！