为了能更好的挑战身体和内息的极限，他一边急速奔跑，一边运转体内灵气，这样等于是练体、练气同时进行。

呼哧，呼哧。

奔跑了大概有两个时辰，林楠感觉到自己的肺部都快炸开了。由于疯狂的外泄体内灵气，加上巨大的体力消耗，短短的两个时辰，就已经有些支持不住了。

再来！

林楠一咬牙，直接再次开始急速的奔跑起来，依然按照之前的方法，一边往外面疯狂的外泄灵气，一边穿过那些高矮不一的大树。

“啊。”

噗通。

终于，三个时辰过去了，林楠感觉到自己再也跑不动了。

身体中所有的力量都被彻底的释放干净，然后猛然躺在地上，大口大口的呼吸着新鲜的空气。

嗤。

这时候从林楠的身体的四肢百骸，突然涌现出一种清凉的感觉。

这种丝丝凉意让他感觉到非常的舒服，本来已经麻木的四肢瞬间传来一阵阵酸麻的疼痛，只不过这种疼痛感并没有这么强烈而已。

林楠的身体猛然被这种酸麻的感觉一次次的猛烈撞击，舒服的竟然蜷缩起了身体。

过了盏茶的时间，酸麻的感觉才逐渐恢复正常，而此时的林楠已经开始入定了，全身毛孔一张一合。

天地间蕴含的灵气疯狂的朝着他的身体中冲去，然后汇聚丹田，逐渐的积淀下来。

咦？

“好像这次的灵气多了一些。”