“大概一百斤。”兰陵道。

他虽然吃苦出身，但毕竟在城市，虽然早早就勤工俭学了，但重力活还是干得不多的。

夜惊羽取来一块石头，道：“这块石头，重一百一十斤，应该是你双手力量的极限，你双手环抱这块石头，蹲下马步。”

“是。”兰陵半蹲马步，双手环抱状。

夜惊羽将这块一百一十斤的石头放在他手中，顿时兰陵身体猛地一坠，几乎坐到地上去了。

蹲马步本来就已经够难受的了，如今还要抱着一百一十斤的石头。真是仅仅两秒钟，兰陵就完全无法承受了，整个身体摇摇欲坠。

“强行支撑住，等待身体的极限。”夜惊羽道。

兰陵浑身颤栗，暴汗如浆，整个人随时都要崩溃倒地。

而就在此时，心脏深处忽然涌出一股热量，灌入四肢百骸。使得他浑身的痛苦，瞬间消释缓解，暖洋洋的非常舒服。

“感受到了吗？”夜惊羽问道。

“感受到了。”兰陵道，这股力量还非常熟悉，但是他确实不知道这是妖星的力量，还是血脉的力量。

兰陵接着道：“仅仅只是感受到，但无法感应和内视。”

夜惊羽道：“接下来，我们练习《倒月诀》来进行龙力感应。”

《倒月诀》是这个世界武道最最基础的东西，但却会贯穿整个武道生涯。每一次战斗，都会本能地运用到。准确地说，倒月诀是一种精神凝聚术。

夜惊羽道：“接下来你跟着我念口诀，并且将精神完全沉浸如口诀的世界中。”

接下来，夜惊羽开始念出口诀，兰陵跟着背诵。