庄严手里拿着秒表，轻松自在地陪着他跑，寸步不离。

“好像不行啊，才两圈，而且速度也不行，照你这样跑，十圈绝对超过25分钟。”

“谁……谁说的……”游大海死撑道：“我……我还没发力……我在……保存体力……”

游大海的话都已经有些断断续续了。

“能行？”

“没问题……”

又过了两圈。

游大海脸色开始发白，整件t恤全湿透了。

“海哥！四圈了！”

“加油啊！兄弟们吃粥吃饭看你了！”

游大海的跟班比游大海还要紧张。

如果游大海赢了，接下来教官肯定没脸管人了，他们过得可就自在多了。

庄严很清楚，现在才刚刚进入重头戏。

长途越野，最难受的时段是在中间的第3-4公里。

人的体力在这时候进入了一个耗尽期，身体各种技能调节也处于最混乱的时候。

不过只要熬过这一公里，呼吸和步伐会变得十分协调，整个人会变得非常舒服。