“解散！”

秦阳此时顾不得其他，撒开脚丫子就向着食堂跑去，他此时已经完全明白路易斯昨日所说的那些话。

早吃一分钟，就多休息一分钟。

一顿不吃，会饿死的。

别说一顿不吃，他现在就快饿死了，早餐虽然吃了不少，但是如此强度的消耗，吃进去的食物根本就不够消耗的，早就饿的前胸贴后背了。

秦阳埋头苦吃，终于吃了个抱，午餐休息时间略长，所以只要不吃撑还是可以的，晚饭休息时间少，则只能吃个八分饱。

秦阳并没有多做停留，迅速洗完碗筷之后，回到了自己的宿舍，将自己的双腿放在床上，然后自己给自己的双腿按摩。

秦阳用的按摩手法自然是顶级的，内气刺激着饱受折磨的腿部，让肌肉群得到松弛和休息，他知道下午以及晚上还有更长时间的训练，而且格鲁夫第一次针对自己的行动自己抗过去了，或许他并不会就此罢休吧。

路易斯回到寝室的时候，看到秦阳在按摩腿部，眼睛一亮：“502，差点忘记你是顶级医生了，这按摩手法肯定也是顶级的吧？”

秦阳呵呵笑道：“还成，按摩松弛一下肌肉，刺激穴位，能够让肌肉舒缓压力，下午的训练或许会轻松一点。”

路易斯期待的看着秦阳：“这个能教教我吗，我学会了之后我们也可以互相按啊，你这自己给自己按，不太好按，而且浪费时间，如果我学会了，我们互相交叉按，享受按摩的时候还能睡睡觉……”

不仅是路易斯，就连旁边的三个室友也都是一眼期待的看着秦阳。

秦阳洒然一笑道：“行啊，这按摩手法其实并不是很难，难的是认穴和刺激穴位，如果你们想学，就得先学认穴，多的可能也没时间教，教你们一些最简单的穴位刺激按摩法吧？”

路易斯一听，顿时兴奋地说道：“好啊，以后学会了混不了饭吃，我就去开个小医院，当个按摩师，天天给那些美女按摩……”

秦阳被路易斯的话给逗乐了，当下说道：“我现在正在按，你们过来看，我一边按一边给你们说……”

秦阳的室友顿时都围了过来，秦阳一边按一边解释了一遍，然后又在几个人的腿上指点穴位给他们看。