“好，那我知道了。”黎若白脸上露出了一个开心的表情，“如果什么时候我可以去看你，那你一定要跟我说哦。”

“好！”江彦海重重的点了点头，其实他也不知道什么时候黎若白可以来看他。

“一言为定哦。”黎若白笑嘻嘻地说道。

“一言为定。”江彦海点了点头。

“那就这样，我挂啦，你赶紧休息，我可以睡懒觉，估计你是不行的。嘿嘿。”黎若白笑着道。

“那晚安，你早点休息。”

“晚安。”

两个人相互道了晚安，最后还是黎若白有些不舍的先挂了视频。

中断了聊天之后，看着手机江彦海也不知道在想什么，大概过了二十多分钟，江彦海才将手机放在一边闭上了眼睛，这一次他很快就进入了深度睡眠。

第二天早上，早早的醒来，江彦海直接出去开始锻炼身体，人的身体素质就如同逆水行舟，不进则退。

即便是现在因为训练问题，他不能以增强身体素质为要求，但是他还是要保持自己身体素质的，必要的训练一个都不能少。

吴迪上午没有办法教他，吴迪上午是有战备巡航任务的，几乎每天都有。所以只有下午的时候才可以教学。

不过上午江彦海没事可以自己去训练，体能训练结束，吃完早饭，他就直奔抗过载训练场，不过在吃早饭的时候他给乔栋打个电话。

乔栋和乔梁是一对双胞胎兄弟，乔栋算是这里面最稳重的一个。

确定了一下训练没有任何问题，还是按照他所安排的那样，像是以往按时吃饭，训练完毕一天之后还有时间看书，还有精力搞什么游戏之类的日子，别想了。

每个人的身体素质江彦海都按照他们可以增加体能的最大标准制定的，可以说，你的身体随时都处于极限状态。