所云清虚者，洗髓是也；振衣者，易筋是也。”

这是登天境的总领。

先金石，再清虚，后振衣，无碍无障，始可入定出定矣。

铸造大道根基，晋升扶摇境。

如今赵戎已经感受到了破开清虚期进入振衣期的那道门槛。

“所言洗髓者，欲清其内；易筋者，欲坚其外。如果能内清静、外坚固，扶摇在反掌之间耳，何患无成。”

清虚期是在进行洗髓，而振衣期是要易筋。

并且，根据《蝼蚁登天决》。

清虚洗髓的具体方法是引导体内那口先天元气，在体内经脉中按特殊的路径运行，最后，再去冲击奇经八脉中的任督二脉。

没错，就是传说中那个一旦打通便能把普通人变为绝世高手的任督二脉。

赵戎很熟悉，以前经常听说。

不过，如今赵戎知道了，任督二脉的打通，并没有以前听闻中的那么夸张，只不过是打通后能运行小周天罢了。

这也正是登天境清虚期进入振衣期的瓶颈。

一旦打通任督二脉，可以运行小周天，便进入了振衣期。

至于振衣期的任务，则是完成大周天……

赵戎的心神思绪渐渐陷入一种奇妙的状态。