但是后来随着长大以及李唐权利变化，导致了这一切都变得复杂起来了。

“嗯！”

李世民听到了自己亚父的话语没有犹豫直接道，显然没有反驳的打算。

或者说承认自己的无奈吧，若不是到了这一个地步的话，他也不会来找自己的亚父。

“方法倒是有一些，就看世民信不信了。”

舒安的声音继续响起，显然早就胸有成竹了。

“还请亚父指教！”

李世民马上说到，显然这几天的梦魇已经让这一位帝王有一些受伤了。

“那么先来说说简单方法。”

“寻常多运动，至睡前疲惫。”

“可取食醋一汤匙，放入温开水内慢服。”

“饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。”

……

舒安并没有为难这一位帝王直接说道，他可不像是李世民有一些小家子气。

除此之外的话，还有多食用一些牛奶核桃之类的产物，这一些都是食用疗法，当然是治疗睡眠瘫痪的。

其中牛奶在这一个时代倒算是珍贵的食品，比如说是在祭祀或者药用上面的。