“魏允新，你得把心态给调整过来，一味的嫉妒只会让你迷失自我，认识差距后的绝望也可能让你一蹶不振，告诉你，没有必要！

有好胜心是好事，但如果它让你连保持正常进步的状态都成了困难，这样的好胜心都是废品！”，杨清河在脑域开发这方面远不是他们这种菜鸟可以比的，即使方珏第一档顿悟也差的远，观察几人的神色都已经成了本能。

“我没，我……”，魏允新刚想说没有，可他也无法反驳，杨老板说对了，自己确实被好胜心影响心态了。

“不要不当回事，心灵力量的激发跟心态有很大关系的，嫉妒这类负面情绪是毒药，会减缓你的进度，想被越拉越远你就继续。”，杨清河满不在乎地提醒道。

这次算是给魏允新将军了，他没再反驳，可这确实很难控制，越让自己不去想，就越深刻。

“好了，现在你们放假般的好日子过去了，接下来的每一天，都将是你们的噩梦，出乾坤，先吃饭，吃完跟我走。”，看魏允新重视起来杨清河招呼道。

……

“杨老板，咱们实验室还有这地方，这的健身器材比外面的高端健身房都好啊！”，方铭激动道，虽然他也没怎么锻炼过，可不锻炼还不能云吗？以他多年云锻炼的经验判断，这间不小的健身房里都是高端货。

“喜欢吧？以后这是你们在外界呆的最久的地方之一，每天药浴完在这锻炼到精疲力尽再药浴一遍，后面那遍药浴是肉体方面的，化解乳酸提高锻炼效率。”，杨清河幸灾乐祸道，这种没长期锻炼的菜鸟开头这一阶段最痛苦。

方铭眉飞色舞地给方珏使了个眼色。

“嘿，别想着能偷懒，‘精疲力尽’这个词不是你喊了就当你精疲力尽了，房间内有程序判断你们的身体情况，只要一个人达不到标准门都不会开，到时候你们就睡健身房，哈哈！祝你们锻炼愉快～”，说完杨清河就走出去了，健身房的门关闭，上面指示灯变红，证明着杨清河的话不是开玩笑。

四人相顾无言，只好往健身房的更衣室走去，柳瑾还小小的担心了一下，看到更衣室有男女之分悄悄舒了一口气。

更衣室内一排储物柜，方珏刚用指纹打开一个柜子，旁边跟售卖机类似的大立柜就打开递出一套未开封的黑背心黑短裤，方铭和魏允新有样学样都领到一套，更换上才发现刚刚好，看样子是直接调用之前虚拟仓录入好的信息匹配的，穿上后感觉跟没穿一样完全不影响活动。