骠骑将军纪瞻上书三吴粮丰可飨赐军士，同时吴会士人亦上书自请，朝廷诏许，并命前宗正卿虞潭为鹰扬将军，督护义师运吴会之钱粮北上。

安东将军沈充以筹粮之功，封武源亭侯，固辞不受。时会稽有乱民聚啸乡野，扰乱数县，以沈充任会稽内史，督会稽、临海、东阳军事，骚乱悉平，加封武康县侯，转抚军将军，其余如故。

时入八月，秋色渐浓。

这段时间来，沈哲子一直住在纪府中，一方面是便于葛洪帮忙调理身体，另一方面也是想陪伴于他家有大恩的纪瞻最后这一段人生时光。

时局渐宁，尽管朝野之间仍有暗涌，但已经跟沈哲子没有多大关系。譬如流民帅的安抚遣回问题，譬如皇帝咬紧牙关不松口的禁锢之令，譬如对王氏所掌方镇力量逐渐削权的问题。

这些问题，错综复杂，每一项都足以影响朝局的变化。但都与如今的沈哲子没有多大关系，况且他就算想干涉，也没有那么大的能量，索性安坐看戏。

对于老爹能够说动流民帅刘遐打上一场配合，沈哲子虽然略感意外，倒也没有太过诧异。能达成时下的局面，已经超出了他的预期。原本他还以为就算老爹能够出任会稽内史，应该也不会获得督诸军事的权力，做一个不掌军事的“单车郡守”。

经过一段时间的静养，他的身体好转许多。葛洪不愧是这个年代首屈一指的养生专家，并不会像那些欺世盗名的假道士一样狠灌符水，而是通过餐饮作息来逐渐提升体质。

现在，沈哲子每天要吃五顿饭，少食多餐，食材的搭配也多种多样。此前心理压力很大，食不甘味，如今放松下来，他也有了闲情逸致观察时下人的饮食习惯。

身为一个穿越者，哪怕身家豪富，也要时刻瞪大眼睛寻觅商机，找开金手指的机会。不过比较让沈哲子失望的是，他一时间还真找不到在饮食上大显身手的地方。

时下的食材已经很丰富，单单蔬菜方面，韭菜、白菜、萝卜、藕、油菜之类都有，调料葱、姜、蒜、香菜俱全，或许名称有所不同，但在时下并不是什么奢侈品。即便有些后世常见而现在没有的，沈哲子也没法子弄到种子。

至于烹调的手法，沈哲子记得有些穿越小说要把炒菜大书特书，但在时下也不是什么技惊四座的本领，最起码他并不觉得自己能把菜做的比时下的厨子还要好吃。

至于为后世诟病的饮茶习惯，或许是沈哲子口味刁钻，他甚至还觉得时下的这种茶汤味道不错。

没能在饮食上找到大展身手的机会，沈哲子倒也并不怎么气馁，一方面确实志不在此，另一方面则是本身就没点亮这个技能，穿越前又不是什么米其林大厨。

放弃了在饮食方面孜孜不倦的探索，沈哲子转而关心起自己的身体。葛洪传授了他一个吐纳的机巧，倒不是什么高深的内功之类，只不过是控制呼吸节奏，夹杂以深吸呼尽，自然不可能练出内力，但倒是很提神。

比较让沈哲子无法接受的是，葛洪似乎对菊花比较钟爱，以之泡酒煨羹，榨汁涂抹。沈哲子倒不知道这有什么具体的药用效果，但见葛洪如此，自己也跟着学，最开始还有点反胃，接受了之后倒也别有风味，打个嗝都带着一股菊花味。