马丁带着兰道尔他们在卡灵顿的餐厅吃了一顿饭，因为是自助餐形式，马丁很满意地看到兰道尔拿了香煎鲑鱼、炙烤羊排、白煮蛋、拌豆腐，更让他满意的是兰道尔艰难地、艰难地吃完了。

兰道尔的努力值得褒奖，马丁给了兰道尔充足的消化休息时间，同时跟他再次介绍起下面几天的安排。

未来的1-3天，兰道尔将在u23先度过，教练组会根据他的表现给予完整评估，倘若兰道尔表现出色，他将跟随一线队训练1-3天。

马丁其实很照顾兰道尔的自尊心，毕竟兰道尔26岁了还去和23岁不到的孩子踢球，也太那什么……

所以此刻他再次解释，“只是个流程，我们以后会改进，我想以你的能力1天就能让青年队的教练组给你出具评估报告了。”

兰道尔哪能不明白？

曼联就算买他这样年龄的球员，也是直接在转会市场下手，直接走流程就行了，哪里需要试训一周这么周折？

但他并不介意，青年队或许有可爱的崽崽啊。

作者有话要说：

现在豪门都有营养师对接，细致化到给每个人量身订餐，球员之间的三餐可能各不相同。

像梅西这样为了延长运动生涯改为吃素的素食者也不少。

对兰道尔这样的苦逼增肌增重才是首位，对某些天生吃不胖的童鞋来说，这个过程会很艰难。

所以每天想减肥的小天使们有没有感到欣慰？

第九章 白菜

一门心思围观u23梯队崽崽们的兰道尔反而因为自己被围观而失去了这个机会——

今天虽然不是一线队的媒体公开日，但媒体们一窝蜂来拍青年队，曼联并没有设限。