这篇功法不是什么高深的东西，而是龙虎山粗使弟子修炼的。

龙虎山丹符双绝，炼丹需要烧火，道士们就收一些童子，专门修行火属性功法，催发真气给丹炉供火。

没什么神异之处，但胜在粗浅，用来打基础再合适不过，不仅龙虎山，其他几个名山大川也都有类似的记载，很明显这是一本大路货。

祝融氏纯粹是依靠火神恩赐的血脉，对修炼并不看重，最多也就是学习一些游泳、潜水的技能和短兵搏杀的技巧。

倒不是祝融氏吃老本，而是那些武学功法修炼起来费时费力，提升也跟蜗牛一样缓慢，有那个时间还不如多抓几只魔兽，剥其皮剜其心，吞血壮大自身。

可是话说回来，如果修炼功法高明，修行提升速度立竿见影，远远超过猎杀魔兽，谁会不乐意修炼呢。

现在，功法来了。

虽然只是锅炉工的修炼功法，但也得看谁修炼是不是。

能当粗使弟子的，都是些没天赋的鲁钝之辈，那些榆木疙瘩修炼都能生效，祝融氏这种火神血脉拥有者更是一飞冲天，一日千里。

杨牧云给祝融氏制定的目标很简单，那就是入秋前全族完成固本培元，达到1星。

这一点并不难。

祝融氏整日以鱼虾为食，营养丰富到过剩，从小就在淬炼身体打基础，除了族中小孩，基本都达成了这一步。