神原观慢慢打着拳，浑身浸泡在洞察微觉的世界中。光是这一套整劲与化劲结合的拳法，练久了都能提高他的感知能力，这是任何外功都难以做到的，真正意义上的‘内家拳’法。

而且整劲的内运本来是伤身的，与化劲结合后变得柔和许多，既体会两劲奥妙增加熟练度，又不会损害身体，反而有循循增强之效。

这一步走对了，两劲合一给他提供了日常‘练法’的基础，现在他要把其它劲道都加入进来。

其它劲道，对身体损伤最小的应该是刚劲了，他试着加入刚劲。

刚劲紧绷肌肉的一瞬，他这种太极拳的禅意被瞬间打破，整化的和谐感出现冲突，直接失败。

好在他的‘整化’合一是练法的根基，很擅长操控力量，虽然失败但也没有劲道失控，走火吐血的危险。

他不气馁，又反复研究。

刚与柔，两种的关系不仅仅是对立，也是互补和交融，就像是阴阳两面。

他想起穗濑使用的‘反震’技巧，不就是两种劲道的结合，受到攻击的刹那先用化劲分散，然后再用刚劲反击吗。

这就是双劲结合后的打法杀招，现在他逆向寻求练法。

很快，他发现奥妙。

两劲虽然对立，可也正是这种对立关系让他们在身体中对战，就像是两个天生的宿敌一样互相较劲，互相鞭策着前进。

上一秒还硬如钢铁的肌肉，下一秒柔若无骨，一刚一柔间互相转化，用极柔去孕育极刚，用极刚来促成极柔。

神原观的拳法渐渐多了起来，只看他猛然一抬腿打出至刚至猛的膝撞，收腿时却动作迟缓宛如老人扫地，放慢了无数倍，最后缓缓化圆居于身后。

然后又一出拳打出炸裂劲风，手臂肌肉死死绷紧宛如铁块，回收时却柔若无骨，轻柔无力。

再一遍遍的拳法中，他慢慢懂得了，只有极度放松的肌肉，才能打出最猛烈的力量。

这就是三劲合一后达到的。

只见神原观上一秒还在交合化圆的双手，下一秒化爪撕扯，打出恶风呼啸，宛如鬼哭。

两手爆发刹那，又化为至柔的柳枝收入腰间，刚刚极猛的爪风犹如幻觉。

这是上一世网络上看到的一位武当山大师演示的内家武术龙华拳打出的效果。

现在他已经能做到了。

要点在于放松全身，整合劲道，内部发力，至柔生刚，至刚化柔。

也是所谓的。

混元如一，刚柔并济。

这是整化刚三合一后的练法，虽是练法，威力却已经接近打法了。

抛开那些玄妙的词汇，现在说一下这套练法的科学作用。

首先是能调用全身打出整劲，长久使用身体的力量越加整合，整劲的熟练度会提高。

然后整化合一能在练习过程中强化感知，听劲，化劲的熟练度也会提高。

最后是三者合一，刚柔并济，能打出这种看起来很猛，其实不伤身的练法，刚劲的熟练度也会提高。

提高熟练度是一定的，最重要的是劲道融合后的能力。

这种混元如一，刚柔并济的感觉成了，才是真正意义上的强身健体，增长武艺之术。