他奋笔疾书，根据自身目前的状况，以恢复健康为目标，制定了一份详细的训练和饮食计划。

一夜无话。

第二天，羽彦一大早起了床，做的第一件事，便是将自己病好的消息，散布出去。

他首先去了老师丸星古介的住处，却发现对方不在家，原来是外出执行任务了，短期内不会回村。

接着，他又请来了纲手，后者看到羽彦由内到外精气神的变化，一时间惊喜交加，不敢相信自己的眼睛。

作为一名医生，她虽然一直以来都尽心尽力为羽彦医治，但她心里其实也知道，羽彦已经病入膏肓，她只能尽量缓解他的痛苦，帮他延续一点生命而已。

除非有奇迹发生。

没想到，奇迹真的发生了。

“真是不可思议……”

房间中，纲手啧啧称奇，反复检查着羽彦的身体，弄得后者都脸红了，她才意识到自己的失态，干咳了几声，收回了手。

羽彦自然是将治病的功劳都推给了纲手，还送了她一个一千万两的大红包。

然后，他又通知名下所有店铺，以庆祝自己身体痊愈为由，推出了各种优惠大酬宾活动。

于是，一天之内，小半个木叶村的居民，都得知羽彦的怪病被治好，不再是那个骨瘦如柴的病秧子了。

完成这件事之后，羽彦去忍具堂购买了大量的器械，开始了自己的锻炼计划。

小居二楼，健身室中。

997、998、999、1000！

羽彦做完了一千个俯卧撑，马上又开始一千个深蹲，接着是一千个引体向上，用时两个小时，完成了一组训练。

而且，每个动作都带了不同程度的负重。

他虽然将自己身体康复的消息传了出去，但毕竟是大病初愈，不想太惊世骇俗，所以便独自在家锻炼。

“果然，人和人的体质，是不能一概而论的。”

羽彦完成训练后，喝了一大瓶水，感慨道。

在他前世的世界里，普通成年人，在长时间疏于锻炼的情况下，做一百个深蹲，都有可能导致横纹肌溶解，直接被抬进医院icu病房，甚至瘫痪。

而在火影世界，拥有仙人体质的他，每天高强度训练12个小时，还能跟没事人一样。

而且，这具仙人体恢复力惊人，因此不用把各个肌群分开练习，每天都可以进行全身训练，只要睡一觉就好了。

俗话说得好，三分练，七分吃。

除了训练之外，羽彦每天要吃七顿饭。

雷之国最高级的牛肉，风之国最好的驼奶，火之国的新鲜果蔬和鸡蛋，水之国富含蛋白的三文鱼……

全部拉满。

还是那句话，人和人的体质不能一概而论——

羽彦的饭量，是普通人的好几倍。

不过，虽然有这么多高级的食材，但羽彦都是以健身餐的标准来烹饪，各种水煮、生吃、不加盐，口味寡淡至极。