“因此，荣儿效仿动物界的各种动物，发明了一种名为五禽戏的导引之法，日常练习，颇有成效，今日想要献给皇祖母。”

刘荣知道，窦太后看重黄老之学。

拉老子出来背书，她一定会感兴趣的。

果然，窦太后十分重视，立刻提出要和刘荣一起练习五禽戏。

要刘荣先演示一番。

。。。。。。

发明五禽戏的华佗，是三四百年之后的人。

刘荣哪里会啊。

他不过是随口胡扯罢了。

不过，刘荣心里清楚，窦太后这种富贵人，全都有富贵病。

每天饱食终日，无所事事，身体必然有些不适。

通俗点就是缺少运动。

本着蹦迪治百病的原则，刘荣决定教给窦太后蹦迪。

不过，那种特别激烈的不合适，得蹦那种节奏舒缓的养生迪。

他利用自己前世蹦迪的经验，结合大火的健身操、广场舞，创造出了所谓的“五禽戏”。

乍一看，还挺唬人的，有模有样。

窦太后忍不住跟着刘荣跳了一会，出了点汗，顿觉身心愉悦。

真的有效哇。

她暗道刘荣这大孙子，有点东西啊，深谙黄老之道啊。

刘荣则是越跳越嗨：

“准备好了没。”

“卡木昂！”

“跟上了吗？”

“燃烧你的卡路里！”

“五个动作，再来一次。”

“很好。”

“接着奏乐，节奏舞。”