这个要配合锻炼效果使用更佳。

夏坤在准备锻炼前查阅了很多有关锻炼的书籍，总结了一套大多数人认可的热身运动操，做完热身运动以后，夏坤取出了背包里买了一直没用过的神秘商城道具——

能够将梦中的锻炼效果提升一倍。

也就是说，这玩意是梦中锻炼的双倍经验卡，喝了这个以后，再去喝冷却时间为12h的超级增肌粉，然后再进行拳法研习。

一气呵成。

这边夏坤正在梦里如火如荼地复习着岳家散手的九盘式，夏珂洗完澡后因为比较在意哥哥的情况，就去夏坤的房间看了下，发现哥哥正在睡大觉。

说什么要好好练拳……都是吹牛皮骗人的！所以我说，光学习好就已经很厉害了，怎么可能在其它方面也都厉害呢？

夏坤睡到第二天日上三竿，吃过午饭才和妹妹又去了一趟三叔公家。

“三叔公！我们又来了。”

“咳咳……”三叔公盯着夏珂、皱着眉头想了半天，“你是——”

“阿珂啊三叔公！你又把我给忘了！”

夏珂现在非常怀疑自己被哥哥和三叔公同时给整了。

一个吃饱了闲着没事干嚷嚷着要练拳，结果一直劈头盖脸睡大觉；

一个平时总是装出一副阿尔茨海默的症状，但展示拳法的时候偏偏又清醒的很；

一直到三叔公准备带夏坤重新复习拳法之前，夏珂一直是这么认为的。

“三叔公，岳家九盘手我已经练得挺好了，”夏坤面无表情地说道，“您可以教教我下一套功夫吗？”

三叔公气得胡子都翘起来了：“臭小子，不要好高骛远，让叔公瞧瞧你有多少把式！”