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刺猬法则 含胭 1062 字 2022-10-08

(ㄒoㄒ)

第23章

卫生间里, 黎衍看着镜子里的自己,捏捏右脸, 原本只剩一层皮的脸颊,居然被捏起一块肉来。

黎衍:“……”

他的确是胖了一些,沈春燕要是不说, 自己都没感觉。

黎衍三下五除二扒掉上衣,赤裸上身,镜子里的男人肤色异常白皙, 身上依旧清瘦, 他骨架子大, 肩线宽阔, 锁骨、肋骨越发根根分明,看着十分弱鸡。

屏气凝神弯起手臂,黎衍想观察一下自己曾经引以为豪的肱二头肌, 结果就是——凉凉。

他叹了一口气。

这几年来饥一顿饱一顿, 又缺乏运动,胸肌、腹肌、人鱼线那些玩意儿早就没了踪影, 这段时间伙食还超标,肚子上倒有了一圈小小的肚腩,坐着时特别明显。

输入大于输出, 肉就只往两个地方长:肚子和脸,这令黎衍感到焦虑,摸摸自己的小肚子,心想再这么下去, 他是不是就要变成啤酒肚??

现在的黎衍虽然不像过去那么臭美,但也无法忍受自己身材变形,已经是个没了腿的重残人士,再变成一个油腻的胖子,还有眼看吗?

当下心中就有了计划,不能坐以待毙。

洗完澡,黎衍转着轮椅回到房间,拉开衣柜移门,弯腰从最下层拖出一个极重的大运动包。运动包里装着几对规格不等的哑铃,还有一个拉力器和一个泡沫轴。

他试着拿起最重的那个哑铃,想做一个平举,颤颤巍巍拎起来后,发现手臂根本就抬不起来。

自己居然已经弱鸡成这样了??

挑拣了一下,黎衍拿出两个8公斤重的哑铃,决定从基础练起。