“有氧搏击操算是有氧运动里第二累的项目，做完之后会出很多汗。

但减肥效果特别棒，能锻炼身体各个部位，达到健美健身的效果。”

激烈的音乐响起，气氛非常火热。

“跟我一起来。”

“直拳、勾拳、摆拳、侧踢和我一起呐喊，嗨！嗨！嗨！”

现在林君是健身馆有氧搏击操的公开课教

《从凯罗琳开始的诸天旅行者》第一百零八章 驯龙高手 正在手打中，请稍等片刻，

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