“把两个肩膀耸起来，耸得高高的，越高越好，然后向后转圈打开——一直开，一直开，开到后背肩胛骨两块肉挤在一起——记住这种感觉了吗？”

她的呼喊虽然夸张，这个年代的女生尽管朴素——但是能变得更好看一点，谁不愿意啊！

更别提这还是正儿八经的军姿练习呢！

下意识的，所有女生都动了起来。

教官抬起的脚步一收，突然也有了兴趣。

丁薇却不满意：“男生呢？男生就没有脖子短驼背气质不好的吗？我说所有女生你们就不动了？那学校还不让早恋你们怎么还交女朋友？快！练起来！”

教官：……我踏马突然觉得自己这教官很不称职啊！

男生们：……

怎么办，虽然觉得这个女生辣极了，说的也不找边际，但是……还是有点心动啊！

男生也爱美啊！

君不见郭天王正红火的时代，每个男生都要梳一模一样油光发亮的三七分大背头呢！

左右多一根都不行！

他们也都动了起来。

……

丁薇心里美滋滋——这种形体管理，她可是买了高价私教课才能拥有的知识，如今无偿奉献给大家，真的是有点伟大了。

“好，大家保持住，每天练一练，当天就能出效果——”当天有效果但是也只是暂时的，不过这话就不必说了。

“接下来——收肚子！让你挺胸没让你挺肚子，不怕骨盆前倾穿衣服顶好远吗？把肚子上的肉练起来，缩紧那一块儿的肉，缩里头去，让肚子瘪下来！”