这个词令孟瑶赫然地清了下嗓子，不好意思的微垂下头。

乔绎远看眼腕表，以严正的口吻道，“现在五点四十分，给你二十分钟收拾，六点整穿戴整齐出来跟我出去跑步，超时加大训练量。把地板收拾干净。”临转身扫眼地板加了句才离开关上门。

跑、跑步？！

孟瑶错鄂得目瞠口呆，跳下床拉开窗帘看外面，一片黑漆漆，这大冬天的去外面跑步？！

天啊啊啊啊！

床头几上的闹钟嘀嗒嘀嗒响，提醒着她时间不等人，再不快点等着被加大训练量。

孟瑶手脚乱去收拾地板上的玻璃碴，但是才蹲下发现什么工具都没有，于是拉开门跑出去找扫把跟垃圾篓，却被眼前的一幕惊呆了。

客厅里播放着外语广播，乔绎远在做压墙一字腿，手里还拿本书，那大长腿尤其吸睛，最关键的是，这样的他丝毫不损在孟瑶心里的形象，反而尤具力量，更令她不经意想起陈莹问过她的话。

——“你家乔先生的胸肌是不是很有料？”

男运动员胸肌都很有料啊！

而且她猜测他肯定有腹肌，就是不知道有几块。

乔绎远每天都有很规律的作息时间，今天是因为孟瑶才提前起床，平常七点起床做运动看书听广播，三个步骤一个也不能少。

注意到站在一边瞪着自己的孟瑶，乔绎远将注意力自手中的书移向她，幽淡的目光自然而然将她从上到下扫一遍，而让他目光有所停顿的，是她没穿内衣……

即便看了不该看的部位，他还是从容不迫的移开目光放回书上，对她道，“五分钟过去了。”

一语点醒梦中人，孟瑶像无头苍蝇似的朝厨房跑，“我找扫把垃圾篓。”