饿。

运动最大的作用是塑型，想减重就只能管住嘴。

她是最不喜欢运动的，所以就只能管住嘴，把想吃的高热量食物，像蛋糕红烧肉这些，尽量放在中午之前吃，过了六点再饿都别吃了，每餐都别吃太饱，容易把胃撑大，七分饱足够。

只要养成这个好习惯，时间一长就能瘦下来，也不容易发胖。

“下午我们去哪里玩？”辛甘问。

“就附近转转吧，后天我们就得去欧洲了。”林雪见说道。

她和辛甘的主要目的地是欧洲，周游欧洲十六国，逛完了就回国了，唐小囡不陪她们，要留在这边陪霍谨之。

“小姐，杰西小姐前来拜访。”内德管家过来说道。

唐小囡微微皱眉，怎么又是这个杰西，阴魂不散了。

第1857章 完美的女人

“让她进来吧。”

虽然烦这女人，但都找上门了，拒之门外也不好，霍谨之出去办事了，像是有重要事，这两天挺忙的。

“唐小姐，我是杰西，早就想认识你了，今天冒然前来打扰，你别见怪哦。”

杰西一进来就先放低了姿态，说了好些赔罪的话，唐小囡只得笑着说：“怎么会，快请坐。”

她很惊讶杰西的美貌，凭良心说，杰西是她见过的最美的女人了，比很多明星都好看，混血儿本就比普通人漂亮些，杰西又完美地结合了父母的所有优点，五官和脸蛋，还有身材无可挑剔，衣品也很好。