随即绕过白不为继续去纠正其他同学的错误动作，同时口中言道：“同学们可别小看站桩，某种意义上来说，练好桩法是练好一切武道功法的基础，它不仅能够提升身体素质，磨炼自身意志力，还能够增强对身体的控制性。”

对于秦武的这一番话，白不为基本上都赞同，毕竟在踏入修仙道路之前，深刻体会到站桩的好处，不赞同的点是，像金刚不坏神功这等内家真气功法，可以通过练气来提升身体素质，并且效果可能还要好。

“此外，练武说白了就是通过一些动作来提升身体素质强度，反应力，力量和控制力等等，”秦武的声音继续响起，并持续道：“今后真正实战时，不可能跟人家一招一式的对打，看得就是谁更快，更强，更敏捷！”

第一次武道课就在站混元桩中过去，同学们大多站得腰酸背痛，一个个不禁长呼短叹太累了，而出乎白不为意料的是，下课后，秦武将自己单独留下。

上下打量了一眼，感叹道：“校方跟我说你们班有个参加过军营特训的新生身体素质极强，并且武道天赋等各方面都非常厉害，需要多留意培养，原本我还不相信，今天看你站桩的架势就知所言非虚。”

闻言，白不为知道之前的想法有些误会秦武了，对方应该早从校方拿到班级同学相关资料了，对班上同学多少有些了解，知道基本上都是零基础，第一次课没必要搞特训因材施教之类的。

想到这，对于秦武的第一印象有些改观，谦虚道：“秦老师过奖了，比其您来我还多有不足，以后还请老师多多指教！”

“听说你精通六合拳，特训期间的军体拳和军中格斗术也练得不错，最主要的是身体天赋好，速度，反应，力量，敏捷度等等俱都上佳。”

秦武显然对于白不为明面上的资料了解得很详细，犹豫片刻继续道：“你可还会别的拳法，待会儿可否搭搭手试试你具体的力量强度？”

“不瞒秦老师，其他拳法不怎么会，不过特训时从侯教官那得到过内家功法，正在习练，效果不好说。”

白不为没有说出功法的名字，一是想看看对方对信息的掌握度，二是不想透露出过多信息，接着又道：“至于搭搭手，乐于请老师指教！”

“你得到的内家功法是金刚不坏神功吧，”秦武笑了笑道：“其实这些古武功法，以前乃至到现在几乎没人能够练成，也就没有那么珍贵和重视，稍有能量的人都能弄到，或许以后这些功法会重新得到重视，变得越来越珍贵吧。”

白不为没想到对方竟然知道，再一想，也正常，正是没什么人能够练成，所以这些信息都不算什么秘密，说不定上层也是在广散网，遇到武道天赋不错的，就给功法让其练练试试，等练成了再言其他。

接下来，秦武和白不为没有什么大动作，只双方搭臂试试力量和反应力，秦武几次变换力量爆发无果后，不得不放弃继续试探。