只见武钢把所有人都安排到海边，然后再派人把他们的脚抬起来，头冲着海里。

就这样？不不不，不只是头冲着海洋里，等浪一打过来他们就必须冲着海浪做俯卧撑，去迎接海浪，让海浪把他给淹没。

这也是最难之处，不知道海浪是什么时候打过来，也许刚要呼吸海浪就过来了，灌得满口都是海水，连呼吸都困难。

武钢在岸边抱着双手注视着这一切，大声开口道“人在被海水溺过之后，会出现肌肉痉挛，从而无法做出正确的判断和反应，这个训练就是让你们习惯这种感觉，以免你们以后再海水中做出错误的判断。”

下午，大海上的天气就跟女生的脾气一样，刚刚还是阴天，瞬间就放晴了，又变成大太阳，烤着所有人。

接下来就是第六个考验。

武钢把两面旗帜插在沙滩上，中间距离是一百米，看着所有人缓缓开口道“你们所有人围着这两个旗子跑，至于时间的话就简单点，先来五个小时热热身！”

“开始吧！”

所有人听到后动了起来，开始绕着旗子跑。

这个考验就是在最后榨干所有人的体力，让所有人筋疲力尽。

冯阳光一开始就一骑绝尘，领先所有人一圈，有些人看他冲这么猛还骂他傻，毕竟武钢并没有规定在多长时间内跑完，也就是说只要在规定时间能完成任务就好，不需要跑的太快。

不过冯阳光不那么觉得，这个考验他在海训场可没少这么干，他甚至可以跑上一整天，速度不是太快的话他可以边跑边恢复体力，就跟永动机一样。

随着时间推移，所有人的速度都慢了下来，只有冯阳光跟不止疲倦一样保持着原有的速度。

向羽在跟他的老对手较劲，两个人一直都在一条线上，分不出先后。

张冲则是正在跟巴郎较劲，两个人还不断打着嘴炮。

至于蒋小鱼和鲁炎就比较佛系了，一直在队伍中间，他们觉得能够保持好状态就好。

随着时间推移，很快五个小时转眼而逝。