爪机党伤不起，没有wifi就够悲伤了，没有电那就是餐具。一定要找到安全的办法给充电宝晒太阳，补充能量。

熬夜的后果就是早起眼睛睁不起，夏今艰难的起床，从没有任何一刻比较现在更加清晰认识到这已不是自己的身体。

直到用冷水洗了好几下脸，总算暂时击退了睡意。

她想到昨晚查询的一些资料，吃素的人怎样补充营养。下载的资料都是一大堆乱七八糟的，没有具体分类，好不容易从中挑选了一篇相关的文章。

原来素食者还要分一二三的，值得庆幸的是，凤朝的守孝期间素食并不是严格的素食主义者。

他们只是禁止吃肉类食品，吃素时能选择多样化的菜式，不偏好几种菜，一样能摄取到足够的营养。

从资料和原主记忆中夏今初略的准备了一套方案。

豆类蛋类奶类食品可以补充蛋白质，腰果、杏仁等核果类可补充热量，至于缺乏各种维生素最好是相应的各类蔬菜和水果，其次万不得已有自己买的各类维生素片。

平时也可以多吃些粗粮。

吩咐下去，以后的膳食就按照这些来。需要种类比较多，尤其是水果蔬菜，她让下人从外面尽量采购回来。

“太太，外面十几间铺子的所有账本，还有全部庄子里的收益账本，都在这了。”齐嬷嬷向夏今汇报了府外的基本情况。

这里面不只有夏今陪嫁的几间小商铺，还是整个二房的家当，这可是今后的生活的经济来源。

当初老侯爷去世之前，为避免今后几兄弟为利益起争执，同时也是照顾嫡长子以外的其余儿子，他选择了给他们分家。