谢靖烟说到这里，深深吸了口气：“这就是传统医术的奇妙之处，从最小最细微的地方看出了传统医术的不寻常，有人说细节决定成败，一点都没错的，传统医术就是非常注重细节的。

除了这些，还有就是传统医术跟生活的不能分割，其实大家传统医术虽然没有如何出名，但是人活着，日常还是跟传统医术挂钩的，比如，大家才吃米饭，那大家知道米饭其实也算是一种药材吗？”

谢靖烟说完，众人都摇头，表示不知道了，连一旁坐着的司徒巫也摇头了。

谢靖烟依旧温和的继续道：“米饭有很多种类，普通大米饭的主要作用是为人体提供能量，其主要成分是碳水化合物，进入人体后可以快速被分解成葡萄糖，也是主要供能物质，进食后可以缓解饥饿和疲劳。

糙米饭的营养价值相对较高，有降低胆固醇的作用，还含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠道蠕动。

黑米饭的滋补效果较强，富含多种微量元素和维生素，可以滋阴补肾。

看，这就是米饭，你们谁能想到，一碗让大家填报肚子的米饭中，竟然有这样的效果，里面还蕴含着这么多的知识。”

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