实力的提升是要付出努力和汗水滴，就是龙珠漫画中也没见哪个向神龙许愿免费得到其最大权限下能够赋予的战斗力。

在来木源星之前，他基本上已经适应了十五倍重力环境，正向十六倍重力环境发起冲刺。可是近两年时间耽搁下来，难免会有生疏之嫌。

这不，刚刚调整到十一倍重力，身上就好象压了一座大山似的连移动一下都困难。抛开心中一切杂念，挥拳踢腿老老实实开始了最基础的训练。

扎马一个小时，腰酸背痛大汗淋漓；

认真挥拳一千次，手臂酸麻几乎快要感觉不到胳膊的存在；

一千个俯卧撑，重力室地面被汗水潮湿一大块；

两千个仰卧起坐，腰部像撕裂了般传来阵阵剧痛；

重腿横踢一千次，到了最后满身蒸汽缭绕几乎蹲在地上咬牙才能完成。

艰苦的训练拉开帷幕，为了适应高强度的训练，一开始林沙几乎泡在重力室。等到慢慢适应了之后这才轻松少许，又在其它方面主动加担子。有生物医疗舱和特殊疗养药剂存在，他是不用担心身体承受不住出现什么意外情况滴。

对他而言，训练量大点没关系，关键是要有看得见的效果，不然就太打击积极性了。

……

“这日子什么时候是个头啊？”

大型星际战舰第三平民都市训练场，做完了一天的锻炼任务之后，擦了把头上的滚滚热汗三大精英强者其中一位忍不住哀叹道。

有林沙这位榜样存在，金正三人确实倒了血霉。其它平民都市精英强者还好，他们有自主选择的余地。知道林沙的实力大部分都是勤苦锻炼得来，而且一上战舰便埋头苦练要说对他们没有触动根本不可能。

可是人的习惯不是那么好改变的，他们一开始还抱着勃勃野心想要和林沙一般艰苦锻炼，希望自身实力能在短时间内有一个飞速的窜升。

但是时间一久最后能坚持下来的几乎没有，虽然他们确实明显感觉到经过锻炼实力有所提升，可是整日里枯燥乏味的训练也不是寻常人能够受得了的，更不要说一向脾气暴躁没什么耐心的战士族人了。

他们放弃了大不了直接进入休眠状态，可是金正三人却没这么好的运气。

同为第三平民都市精英强者，在这种时候不支持林沙什么时候支持？

不说林沙在木源星时对他们的诸多帮助，登上战舰后更是抽出时间根据他们的身体素质和真实情况制订详细而又科学的训练计划，使他们的战斗力能够在短时间内便有可喜提升，这些都足以让他们跟着林沙同进退。

毕竟是自己人，而且又表现了足够的亲近善意，林沙自然要投桃报李好好拉拢亲近一番。而他能做的确实不少，放眼整个战士帝国能在制订训练计划上比得上他的几乎没有。