想要排除体内浊气，首先要搞清楚浊气在哪儿，人体的浊气分散全身，连丹田气海里的灵气里都有浊气混杂，即便玉虚修为也不例外，只不过浊气的比例非常小。

想要利用火龙真气焚尽体内浊气有两种办法，一是直接引火烧身，彻底将火龙真气散布全身，直接引发实质火焰将浊气和肉身一起烧掉，他乃玉虚修为，已经具备了一定的自愈能力，肉身损毁之后只要元神尚在，就可以吸纳灵气重聚灵体。

这个办法最大的特点就是快，半个时辰都不用就可以完成，但这个办法有一个很大的缺陷，那就是一旦将火龙真气彻底散开，颤中穴就无法再度闭合阻断火气，火龙真气会彻底失控，很有可能殃及元神，说白了就是有将元神一起烧掉的可能，而且这种可能性还很大。

还有一个办法就是分阶段完成，每日将火龙真气放出一部分，令其游走肌肤腠理和筋骨五脏，释放的火龙真气既不能太多，又不能太少，太多驾驭不住，颤中穴无法闭合。如果释放太少又起不到焚灼浊气的效果。

这个办法的优点是相对安全，而缺点则是需要更长的时间。

眼下也不急着去做什么，没必要冒着生命危险去追求速度，分阶段完成成了首选，但不管采用哪一种办法，有一点都是必须承受的，那就是剧烈的疼痛，火龙真气有着极高的温度，不管释放多少，只要作用于自身都会引发剧烈疼痛。

虽然尚未付诸实施，但想到火龙真气作用于自身所引起的剧烈疼痛，吴中元就不寒而栗，想要达到焚灼体内浊气的目的，释放的火龙真气就必须达到一定的数量，所引起的疼痛和炮烙没什么区别。

任何事情都有利弊两面，此事亦然，想要求快就必须付出代价，天道承负，没有谁可以白占便宜。

吴中元不怕付出代价，却怕付出代价却徒劳无功，在付诸实施之前自脑海里无数次的推敲斟酌，确定此法可行，方才咬牙进行。

释放多少火龙真气是可以随心控制的，最初小心翼翼的释放了少许，咦，感觉竟然不错，暖洋洋的，通体舒泰。

想要起到焚灼浊气的效果，火龙真气必须释放到一定的数量，释放少许毫无作用，停顿片刻便再度释放火龙真气。

此番便感觉不舒服了，面红耳赤，浑身发烫。

虽然难受，却尚可耐受，深深呼吸之后再度释放，此番更加难受，浑身上下针扎一般的刺痛。

还不够，还得再放，双目赤红，周身剧痛锥心。

感受到剧烈的痛苦，吴中元气急发狠，怎么这般疼痛，便是释放到足够焚灼浊气的数量也不过如此了。