孟舒瑶被关禁闭的这几天，日子过得可谓是潇洒自在。禁闭室本是个封闭狭小的空间，可她却凭借着自己独特的手段，在房顶轻松挖了个洞。阳光透过洞口，温柔地洒在她身上，她便惬意地躺在特制的蒲团上晒太阳。夜晚降临，明月高悬，银色的月光倾洒而下，她又趁着月色继续修炼。

在这期间，孟舒瑶选择了辟谷。所谓辟谷，便是除了水之外，什么食物都不吃。她静静地盘坐在那里，五心朝天，周围的灵气源源不断地向她汇聚。在辟谷的状态下，她的身体仿佛进入了一种特殊的净化模式，全身心沉浸在修炼之中，对外界的干扰充耳不闻。

另一边的马红俊可就没这么好过了。他被罚打扫学校，这对他来说本就是个苦差事，而因为之前那色眯眯的眼神，早已惹得学校里众多女同学生气。这不，他刚刚才清扫完一处木板角落，转眼间，不知从哪儿冒出来的蓝银草又在那里悄悄生长。操场好不容易清理干净，一阵风刮过，又不知从何处飞来一堆落叶，散落得到处都是。他忙得气喘吁吁，却发现不仅没有把学校打扫干净，反而整个校园看起来越来越脏，越来越乱。

此时，在校园的一角，唐三和小舞正站在一棵大树下交谈。唐三看着小舞，无奈地说道：“够了吧，再这样下去会被发现的，虽然我不怕他，但真要闹起来还是很麻烦。”

小舞眨着灵动的大眼睛，满不在乎地说：“现在他才二十几级，根本打不过我的，谁让他不会好好看人，老是一副色迷迷的样子。对了，三哥，瑶瑶说的什么辟谷？为什么不吃饭，只喝水真的可以吗？”

唐三耐心地解释道：“当然可以啦，偶尔辟谷对身体是有好处的。当你辟谷的第四天的时候，身体就会开始排浊气，那时候会从口鼻中呼出一些平时积攒在体内的秽气。到了第五天，就会开始排毒，身体内部的一些毒素会随着新陈代谢排出体外。一般辟谷以七天为宜，这样不仅可以让你排出体内毒素，还能让你的胃慢慢适应饥饿状态，从而变得更小。”

“排浊气，排毒素，这么神奇吗？”小舞兴奋得两眼放光，感觉自己好像发现了一个绝佳的修炼秘籍，“我想试试。”

唐三有些无语地看着她，故意吓唬道：“排浊气就代表着会臭，而且会特别臭，就好像要把所有积攒在身体里的口气都散发出来一样。而且七天都不能吃东西，只能喝水，这期间会非常难熬的。你确定吗？”说着，他从储物袋里掏出一根胡萝卜，在小舞面前晃了晃。

小舞的目光瞬间被胡萝卜吸引，二话不说直接抢了过去，然后“嘎吱嘎吱”地咬了起来，一脸满足地说：“算了吧，我还是吃我的胡萝卜吧！感觉你们这种修炼方式，我可忍不了。”那一口接一口咬着胡萝卜的模样，看起来可爱极了。

就在这时，宁荣荣迈着轻快的步伐走了过来。看到小舞正啃着生胡萝卜，她忍不住打趣道：“这玩意儿生的还能吃，你的武魂是兔子，你还真成兔子了？”

小舞两只手捧着胡萝卜，吃得正香，抬起头回答道：“兔子有什么不好的吗？”