公元663年（唐高宗龙朔三年），

吐蕃大军攻入吐谷浑，并将吐谷浑彻底收入自己囊中！

公元670年（唐高宗咸亨元年），把持吐蕃国政的噶氏家族首领赞聂多布（禄东赞长子）率军攻陷唐朝安西四镇（即龟兹、疏勒、于阗、焉耆，648年安西四镇为龟兹、疏勒、于阗、焉耆，679年以碎叶镇取代焉耆镇，719年又以焉耆镇取代替碎叶镇），唐朝被迫罢安西四镇，安西都护府迁至西州。

同年，唐高宗派薛仁贵率军讨伐，最终在大非川被论钦陵（赞聂多布之弟）击败，

大非川之役是唐朝和吐蕃的首次大规模战役。

此役之后，吐蕃在松赞干布之孙—芒松芒赞在位期间，在噶尔·东赞域松等大臣辅佐下，继续对外扩张，之后掌控了青海地区！

青海地区不仅成为吐蕃的领地，也成为吐蕃对外扩张的前沿和门户。

芒松芒赞，在公元676年病逝后，其子赤都松赞继位，

此时，大唐进入武则天统治时期，

公元692年，武周重新控制安西四镇，

“以于阗国为毘沙都督府，分其境内为十州，以于阗王尉迟伏阇雄为毘沙都督。”

但，在公元696年（武周万岁通天元年），

吐蕃大将——论钦陵在素罗汗山之战中，再次大败武周军。

随后，论钦陵遣使谈判，要求割让安西四镇与突厥十姓之地，但被武周拒绝。

武则天遂采用郭元振提出的离间计提议，激化其与吐蕃赞普的矛盾。

公元699年（武周圣历二年），

吐蕃赞普赤都松赞发动政变，诛杀了把持国政的噶氏家族，论钦陵自杀。

吐蕃丞相论钦陵的能力，在当时绝对是首屈一指的存在，尤其是军事指挥才能

大唐李靖之后，无人可以出其右！

正因为吐蕃丞相论钦陵能力太强，逼迫一代女皇武则天，也只能使用反间计，才最后成功除掉吐蕃丞相论钦陵！

论钦陵死后，吐蕃国政重归于赞普，论钦陵的弟弟赞婆率领残部投奔武周，

赞婆被武则天封为归德王、右卫大将军；

次年，论弓仁（论钦陵之子）被迫率吐谷浑部七千帐归附武周，被授左玉钤卫将军，封酒泉郡公。

因禄东赞、论钦陵都在吐蕃做过大论（大相，吐蕃谓“臣”为“论”），

故他们的后裔子孙“以官为氏”，成为论姓的始祖。

论弓仁及其子孙世代先后出任大唐大将军、节度使等职，

如论诚节封武威郡王，论惟明任渭北节度使，家族成员遍布大唐军政要职。??

噶氏家族倒台后，吐蕃赞普赤都松赞重掌大权，为了避免朝政再次被权臣窃夺，赤都松不再任命大论。

但没过几年，赤都松赞便于公元704年，在亲征南诏的过程中病逝。

赤都松赞去世后，吐蕃发生内乱，

“嫡庶竟立，将相争权，自相屠灭。”

而即位的赤德祖赞（又称尺带珠丹）还很年幼，由其祖母没庐氏赤马类以太皇太后的身份执掌国政。

先后平定了多位大臣叛乱，从而避免了吐蕃的分裂。

赤德祖赞继承赞普之位后，开始与唐朝和亲，

公元710年（唐中宗景龙四年），唐中宗将金城公主许配给他。

吐蕃还通过互市，向唐朝购买茶叶、丝绸等物品。

因吐蕃再次与唐朝确定联盟关系后，

所以赤德祖赞主政后，将对外扩张的矛头指向了中亚地区。

公元736年（唐玄宗开元二十四年），

吐蕃开始对小勃律大规模用兵，小勃律王遣使向唐朝求援，唐玄宗命令吐蕃罢兵，吐蕃不听从命令，于是攻破了小勃律国，小勃律被迫臣服于吐蕃。