第二天上午八点，任飞鸿、任军霞以及刚来的三位女战友后厨忙忙碌碌。

一杯清茶，一盒烟，如此华年。

营养餐制作中，少油少盐，规避油炸，清淡多味，肉食禽类，淡水鱼，牛排，时令蔬菜。

“上尉！今日新增柠檬河虾，配黄瓜片、莲藕片、清炒莴笋片，尝尝这玩意儿怎么样？来！东方、司徒、令狐战友们尝尝！”任飞鸿研究了半天，终于成菜，属酸鲜咸型菜品，与云南酸辣型菜品接近。“有原味的，有酸辣的。”

四位美女跃跃欲试，然后啧啧称奇。

“再酸一点点！”

“再咸一点点！”

“再麻辣一点点！”

“再放糖提味一点点！”

好家伙！七嘴八舌，宝贵意见。

终于改良调制成菜，任飞鸿微信编辑成菜谱发到竹林风群里。“柠檬河虾营养餐配比明细

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第二天上午八点，任飞鸿、任军霞以及刚来的三位女战友后厨忙忙碌碌。