顾明沐第二次在顾澜渊的身体里注入了一道真气，以小周天的方式运行着。

顾澜渊这次仔仔细细的记住了运行的方式。

结束后，顾明沐询问道：“怎么样，这次记住了吗？”

顾澜渊点了点头：“嗯，记住了，然后呢？”

顾明沐讲解道：“产生真气有两种办法， 尝试把外界吸纳进来或者自身原本潜藏的气息引导汇聚到丹田这个关键之处，实现真气的初步凝聚和归位。

先是要让精神高度集中并且使气息平稳安静下来，排除杂念让自己处于一种空灵专注的状态，试一试吧。”

顾澜渊闭上眼，努力的让自己的精神集中，摒弃杂念...慢慢的空灵...

“呼...呼...”

南宫沁和老冯齐齐拍了下额头。

竟然睡着了！

顾明沐脑门上的青筋都暴起了，一个大逼兜甩在了顾澜渊的后脑勺上。

边上看着的涂山问蕊都不自觉的捂住了自己的脑袋。

这个大逼兜也太响了！