“故第一掌，名为‘亢龙有悔’！”

他缓缓踏出一步，右脚稳稳地落在地上，沉腰立马，双手虚握，掌心朝内，缓缓向上托起，随即又猛地向下一沉，一股磅礴的气劲仿佛在他双掌之间凝聚。

“其精髓，全在于这个‘悔’字！”洪七公加重了语气，眼神中充满了深意，“此‘悔’字，并非懊悔之意，更非一出手便全力施为，不留后手。”

“而是‘盈不可久’、‘过犹不及’之理！意味着一掌打出，看似刚猛无俦，实则内蕴收敛，留有余力。

力道发出去十分，自身却要留得三分后劲，既能克制敌人，亦能保全自身，更可随时变化招式，应对敌人的反扑。”

他一边说着，一边将“亢龙有悔”的招式分解开来，缓缓演示。

只见他或推或按，或劈或扫，每一个动作都看似简单，却蕴含着无穷的变化和至刚至阳的力道。

他的手掌在空中划过，带起轻微的呼啸之声，仿佛空气都被撕裂。

“你且看好了，这是起手式，气沉丹田，意守涌泉……”

洪七公不厌其烦地讲解着，从身法、步法，到手型、掌风，再到内力如何运转，如何蓄势，如何发劲，一一剖析得明明白白。

“这一招，看似简单，实则内藏乾坤。”

“发力之时，要如大江奔涌，滔滔不绝，却又不是一泻千里，而是要如拉满的弓弦，看似紧绷，实则蓄势待发，后劲悠长。”

“记住，刚柔并济，并非只是说说而已，这‘悔’字，便是刚中带柔的诀窍。”

郭靖屏息凝神，眼睛一眨不眨地盯着洪七公的每一个动作，耳朵竖得高高的，将他所说的每一个字都牢牢刻在心里。他时而皱眉思索，时而恍然大悟，时而又模仿着洪七公的姿势，笨拙地比划着。

洪七公看在眼里，微微点头，也不催促，待演示完毕，便停下来，问道：“小子，你可看清楚了？记住了多少？”

郭靖老实回答：“前辈，招式的架子我大约记住了，但那内力运转的法门，还有您说的‘悔’字精髓，我……我还不太明白。”

洪七公哈哈一笑：“不明白就对了！若是一学就会，那这降龙十八掌也太不值钱了。来，你打一遍我看看，从起手式开始。”