李卫国目光紧紧地凝视着张孝文，微微眯起了双眸，缓缓开口说道：“对于气血两虚、五脏劳损所导致的症状，运用十全大补汤，实乃上佳之策。

方剂之中，人参、白术、茯苓、炙甘草，这四味药材相互协同，能够充分发挥健脾益气的功效；

熟地、当归、白芍、川芎，则能够补血调血，促使气血充盈；

肉桂更是能够温阳通脉，鼓舞气血的生长。

倘若气血极度虚弱，再加上红枣，便能气血双补的效果。”

李卫国稍作停顿，接着讲道：“若是肝肾不足，呈现出腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，可采用熟地、山茱萸、山药来滋补肝肾；

泽泻、茯苓、丹皮则能够泻湿浊并且降相火。此外，通过针灸特定的穴位，能够有效地调节人体的气血经络。

比如，针刺足三里、关元、气海等穴位，能够培补元气、调理脾胃；

针刺肝俞、肾俞、太溪等穴位，能够滋补肝肾。

再者，推拿手法亦不可小觑，它能够疏通经络、缓解肌肉的紧张。对于因‘五劳七伤’引发的颈肩腰腿疼痛、肌肉劳损等症状，能够起到显着的缓解作用。

采用击法，以掌击打腰部的肾俞、命门等穴位，能够补肾强腰；运用击指法，击打颈部的风池、天柱等穴位，可以明显地缓解颈部的疲劳。”

李卫国端起杯子，轻轻抿了一口水，继续讲道：“同时，搭配食疗的养护之法，效果更为理想。肺虚者，可多进食百合、银耳、雪梨等润肺的食物；

脾虚者，可食用山药、红枣、薏米等健脾的食物；肾虚者，可食用黑豆、韭菜、枸杞、黑芝麻、核桃等补肾的食物。

而且，务必要避免食用不利于健康的食物，诸如辛辣、油腻、生冷的食物等，以免加重脏腑的负担。”

李卫国放下杯子，眼神中透露出坚定不移的神色：“还能够练习养生的功法。早晨练习太极拳，以掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定等作为基本的方法，动作轻柔缓慢，能够调节呼吸，促进气血的流通，增强体质。

还可以练习一些八段锦，通过八个不同的动作，调理脏腑、疏通经络。