第十章

陆鸣的训练依旧按部就班地进行着，12月底，他的运动员身份注册成功，成为了苏省的在册运动员之一。

瓢城市体校的训练环境毕竟不能和专业的田径队相比，进入冬季之后，瓢城市一个月里大半的天数气温都在零度以下，在这段时间里，陆鸣的训练时间变短，一般一天只有一半的时间来训练，另一半时间则用来休息。

他的热身时间更是比常温下长了不少。

春节期间陆鸣休了个假回家，他爸妈和家里比较亲的姑姑舅舅们知道他去练跑步倒没多说什么，稍远点的亲戚和邻居却明显表露出了学体育没出息的意思，陆鸣自己没说什么，他爸妈只劝他别把这种事放在心上。

回到瓢城市之后，陆鸣的训练更刻苦了。

他其实没有打脸“极品”亲戚的想法，有这种想法是很正常的，在陆鸣练田径之前，他对田径的了解也只有奥运会，什么世锦赛黄金联赛他根本就不会去关注，可现在他既然投身这一行了，就不能让父母蒙羞，怎么说也得拼出点成绩来。

“你呀你，去年还跟我说一点也不急，今年倒是眼巴巴地想参加比赛了。”黄柏泉亲昵地拎着陆鸣的耳朵，“回家被说了？”

陆鸣点点头。

“这也是正常的，我当年刚练体育的时候，家里也有人这么说，我们家孩子多，当年物质又不丰富，我放假回来还被人嫌饭吃得多。”

陆爸陆妈当然不会嫌弃陆鸣，不过陆鸣回家之后带了一份黄柏泉给的清单，上面列出了陆鸣适合吃什么不适合吃什么。

其实陆鸣这个年纪的饮食还没那么讲究，反正他现在还没有正式上场比赛，更没有参加国际级的赛事，只要少吃高油高辣的菜就行。

他家这边饮食本身就比较清淡，炸串这类东西可能一个月就吃那么一次，何况他们县到现在也就一家肯德基，那也不是现在的陆鸣能消费得起的。

不过陆妈对教练的要求还是很谨慎的，做饭的时候都尽量做对陆鸣有好处的菜，就算陆鸣对着海鲜和肉类眼巴巴看，说自己吃一顿回去也会被代谢掉的，他妈还是严厉地拒绝了他的要求。

“今年的省青少年田径锦标赛我会替你报个名。”黄柏泉道，“先测试一下你的实力能在全省排什么水平。”

黄柏泉分析过这段时间全省举办的各类赛事，除了青少年田径锦标赛和中学生运动会之外，陆鸣能参加的并不多，省运会上一届是2002年，下一届要2006年才会开办，那是下一个明年的事了。

“行。”

陆鸣在体育场里踢着毽子，天气冷了之后，田径队的训练就不仅仅集中在跑道上了，也会在室内场馆进行，陆鸣和吴玮包括其他跑步的运动员平时一起踢毽子跳绳打篮球，这可比光训练有意思多了。

“陆鸣，你跑步挺快，踢毽子的水平就有点太臭了。”吴玮和同样练400米接力的邱远宵嘲笑陆鸣，“灵活度得再练练。”

陆鸣踢毽子确实踢不过他们，不过要说厉害还是女孩子们最厉害，踢的数字吊打男生，他们不服也不行。

除了这些热身运动外，冬季的慢跑和冲刺跑训练依旧在进行中，一般来说，冬季属于短跑比赛的休赛期，因为有科学研究表明，短跑在20度到25度的气温下更容易出成绩，大型比赛也很少在低温下进行，运动员活动不开更容易受伤。

频繁的训练和比赛也容易导致肌肉疲劳，通常来说，运动员会经历一个比赛安排较多的时期，也会经历一个调整期，让自己的身体得到充分的休息，这个时期通常在冬季，冬季人的心肺功能比其他季节更低，冬训的存在有助于提高心肺功能，同时也为下一个赛季打好基础。

陆鸣很认真地和黄柏泉商量了自己这一年的规划。