这个任务不是沈七独有的，是每个来参加节目的嘉宾都要走的流程，而且沈七来上节目本身就是背着任务的——宣传即将要播出的电视剧。

这部名叫《食满天下》的古装剧，是沈七第一部 主役剧，讲述的是古代美食家的故事，其中夹杂着与女主欢喜冤家的感情线，以及家国恩仇，虽说因为美食退敌什么的剧情有些扯，但制作还是十分精良的，尤其那些美食，专门请了大厨现场来做，甚至有不少直接客串了角色。

所以于情于理，沈七都得在节目上露一手。

哪怕电视剧里做菜都是摆拍或者替身。

于是接到通告的时候，沈七在经纪人和助理的帮助下恶补了三道菜：水蒸蛋、拍黄瓜和地三鲜。

沈七本身厨艺不错，可他现在是十指不沾阳春水的少爷人设，三道菜足足折腾了三天才有了点样子，这还是得益于拍戏的时候耳濡目染。

拿到任务卡，他松了口气，还好没有提什么条件，以他现在的名气，万一节目组某个编导导演什么的看他不顺眼，想折腾他他也没脾气，摄像机录着呢，看来经纪人跟节目组沟通的不错。

至于他沈七少的身份，暂时还没有打算要公开的意思，留着有用。

节目组要求的只是一道菜，沈七果断选了地三鲜，前两个跟他在剧里的角色实在不搭，到时候做个添头倒是可以。

沈七的经纪人也不会做菜，会做菜的是他的小助理，小助理老家是东北的，最拿手就是地三鲜，而且按照小助理的说法，这个做法简单出来卖相也好。

茄子、土豆、青椒，正好地里都有，也不用多费事。

于是等江长燊做着主菜，沈七挽起袖子，在旁边开始切菜。

切菜这个活计他倒是挺会，不说特训的那几天，昨天到今天他一直在给江长燊打下手，掌勺的事他干不了，就只能包揽了洗菜切菜的活。

他切几下菜，就抬头看一眼在炉灶前掌勺的江长燊，不管看几次都觉得很新奇，影帝会做饭什么的，确实很出乎他的意料，而且在这之前，江长燊从来没对外表露过自己会厨艺这个技能。

哒哒哒的切菜声又断了，江长燊就回头看了过来，对上少年惊叹的目光，失笑：“切好了？”

“还没有。”沈七连忙收回视线，乖乖切起了菜，哒哒哒剁菜板的声音又响了起来，因为被抓包，这一次不敢偷懒。

江长燊加完了调料，盖上锅盖，等待的空隙转头看向沈七，少年低着头，一脸认真，嘴唇紧抿，仿佛全身都在用力，切完一段，微微松了口气，大约觉得自己切的不错，小小雀跃了下，然后将切好的菜揽到盘子里，继续切。