一百个投篮，命中率98%。

苏盘微微皱了皱眉，不够。他的目标是100%。

“身体的平衡性还是不够稳定，尤其是在高速移动后的急停投篮，容易受到惯性的干扰。” 他低声自语，脑海里迅速回顾刚才的每一个动作。问题出在哪里？脚下的重心？手腕的稳定度？还是跳起的角度？他闭上眼睛，把自己的每一个动作在脑海里重新演练一遍，寻找可能的漏洞。

风吹过，带着一丝凉意，苏盘缓缓睁开眼，重新拍了拍篮球。这一次，他决定加大难度，让自己在更复杂的情况下完成投篮。他快速运球，左手变向，右手顺势拉回，脚下一踩，猛地急停，身体在惯性作用下微微前倾，但他迅速调整核心力量，强行稳住平衡，出手！

篮球在空中旋转，沿着熟悉的弧线飞向篮筐——

“砰！”

偏了。

苏盘皱起眉头，他已经尽量调整了力道，但刚才的投篮还是出现了偏差。这种情况，如果是在实战中，意味着错失一记关键得分，而错失一分，可能会直接决定整场比赛的胜负。

“不行。”他在心里冷静地告诉自己，“必须找到根源。”

他走到篮筐下，把球捡回来，站在三分线外，调整呼吸。刚才的问题出现在急停的瞬间，核心力量不足，导致身体重心略微偏移，使得投篮时的手感出现细微的误差。

于是，他开始重复练习急停投篮，不断调整脚下的踩踏方式，寻找最稳定的姿势。他的身体已经进入了一种纯粹的训练模式，所有的意识都集中在每一个细节之上，肌肉记忆开始被一点点强化。

汗水顺着脸颊滑落，浸湿了球衣，身体的疲惫逐渐袭来，但苏盘毫不在意。他知道，真正的突破，往往就在极限的边缘。

就在他全神贯注地投篮时，一个声音从球场的另一边传来：“这么晚了还在练？”

苏盘转头，看见一个熟悉的身影站在场外，双手插在口袋里，嘴角带着一抹玩味的笑意。

那是韩舟，曾经的队友，如今在另一支球队效力。

苏盘没有回答，只是继续投篮，篮球划出一道弧线，精准入网。