他走进仓库,再次掏出两个腿部沙袋以及一个腰部沙袋,分别系在自己的双腿以及腰部。
腰部的沙袋正好可以阻拦绳索的拉拽,导致皮肤破损疼痛。
做好准备之后,拉莫斯再次开始冲刺起来,带起连天的灰尘。
马德里一处隐蔽的训练场所。
尽管设施破旧,但却五脏俱全。
一道爆炸头的身影正在进行负重深蹲,他的双腿有些颤抖,但在起伏之间却是极为迅速,这是训练腿部爆发力。
连续的几次迅速起伏之后,节奏一变,开始又变得缓慢起来。
这是增加腿部耐力。
连续的几组之后,马塞洛一头向后倒去,倒在了满是灰尘的垫子上。
门口处,一个肥胖的身影看着马塞洛道:“你现在都算是主力了,还需要这么努力训练吗?度假不好吗?”
马塞洛扭过头,道;“屁个主力,现在的皇马除了苏克跟队长之外,哪有绝对的主力,只要表现不好,肯定会立马被换下场。”
“那也不用这样啊,所有人都在度假,你也应该休息一下。”
马塞洛:“你真的觉得他们在度假?当然,也有人会度假,但有心争夺主力的家伙,他们都在偷偷训练,皇家马德里是豪门,你真当队内的竞争这么容易?现在球队在重组的过程,没有绝对意义上的主力,这对于所有人来说都是一次机会,在主力阵容重塑之前,只要能有足够的发挥,就能入选首发主力。”
马塞洛认真道;“没有人会放弃这种机会!”
那位店长眨眨眼,道:“你不是说,本泽马回家了吗?他应该在法国度假呢。”
“你真的觉得他在度假?”马塞洛冷笑。
本泽马的压力小?
苏克、伊瓜因、劳尔这些都是他的直接竞争对手。
更何况,俱乐部在冬季窗好似也有继续引入锋线的意思,本泽马能轻松?
怕不是在偷偷地训练吧。
法国,巴黎,莱昂训练基地。
莱昂训练基地是面向职业球员,提供专业精准的定期训练计划,这里有着丰富的教练资源,很多球员都会选择跟这家训练基地进行合作。
本泽马也是在莱昂训练基地制定了一个为期两周的训练计划。
本泽马穿着一身谨慎的运动服,甩动关节热身,转头问道:“我们从哪里开始?”
“两周的时间太短,可供提高的时间有限,因此更多要针对柔韧性以及肌肉进行强化训练。“一名私人教练说道;”首先是肌肉强化,有利于爆发力的提升,同时也能令你的肌肉力量变大,动作更加的迅捷,柔韧性训练可以让你变得更加的难以琢摸,最后就是核心,这是关键,强大的核心可以给你很大的帮助!“
本泽马点头:“让我们开始吧!”
皇家马德里的球员们在假期好似心照不宣,都在偷偷地训练。
谁也不想掉队,谁也不想在竞争中被落下。
当然,除了一个人之外!
12月27号,距离假期仅仅过去了一周的时间。
有人就被抬到马德里体检中心了。
佩佩的左脚打着石膏,坐在轮椅上,经纪人都在推着他,身后卡西利亚斯跟佩莱格里尼跟随。
佩莱格里尼的神色极为难看。
卡西利亚斯则是一脸的无奈。
听说,佩佩是在度假时跳水,一个猛扎,撞在一处海面下方的石头上,由于海水的浮力,撞得不是太严重,但小腿处却有一个轻微的骨裂,需要静养一段时间。
佩佩低着头,他本人也是感到非常的不好意思。
毕竟闹出了这种大乌龙。
他受伤了,而且还不是在比赛中受伤,而是在度假时玩过头了。
看着佩莱格里尼铁青的神色,他的内心也是有些惴惴不安。
卡西利亚斯也是感到无奈。
他在家里好好地享受假期,突然就被叫过来,然后看到了这一幕,可谓是相当的无奈了。
“康复期需要一段时间,甚至不排除赛季报销的可能性。”
医生做出诊断,这令佩佩神色变得变得有些惊慌。
佩莱格里尼更是脸色酱紫。
卡西利亚斯看着两人,主动跟医生交涉,并送了出去。
“我讨厌不够自律的球员,也讨厌不够自爱的球员”
佩莱格里尼压低嗓音,但依旧是充斥着无法压抑的怒火。
“如果我们这个赛季出现了任何意外,那你无法推卸的责任,好自为之!”
说罢,佩莱格里尼扭头离开。
他的态度极为坚决,透露着一股强硬以及愤怒。
佩佩低着头不说话,他也是非常的后悔。
只不过,现在好似没有挽回的办法了。
可能自己在皇马的职业生涯就要到此为止了?
激怒了主教练,这可不是一个令人愉快的事情。
卡西利亚斯也是叹了口气,稍稍安慰一下佩佩,这才转身离开。
这一天的时间,佩佩过得很痛苦,很是煎熬。
他甚至脑补出被佩莱格里尼清洗的画面,离开皇家马德里,最终漂泊不定,毫无成就的结束自己的职业生涯。
而这一切都是自己的疏忽大意造成的。
这么一想,佩佩都睡不着觉,一直睁着眼睛挺到第二天。
第二天中午时分,病房门口传来脚步声。
吱嘎!
开门的声音。
“真是稀奇啊~跳水给自己跳骨裂了,整个西班牙都是你这个乌龙新闻!”
苏克靠着门口,一身棕色的呢子大衣,配合简洁的黑色西裤以及高领毛衣。
踢嗒踢嗒!
苏克踩着皮鞋走到佩佩身旁坐下,他看到佩佩双眼充斥着血丝。
整个人的精神状态很差劲,显然是被压力给刺激到了。
受伤不可避免。