提及灵气，李辰又回忆起之前网络上查到的修仙介绍，炼气的首要要求就是身体能感应、吸收且留住灵气，这就是修仙第一境界炼气期的介绍，顺带着还讲解了修行打坐的姿势。

之前在地球，因为没有灵气，李辰也就没试，只是默默记下。

现在已经来到山海世界，天色又还早，不妨试一试。

“玛德，没老师傅带，大不了我自己摸索，有不懂的或者遇到瓶颈，到时候就回去上网问网友，虽然网友实力不行，但思维和嘴却是无敌的。”李辰说干就干。

很是艰难的把两只脚盘起来，脚掌心朝上。接着从上到下，双目半闭半合，用舌头轻抵上腭，下颚自然内收，双肩放松微微张开，脊椎直而不僵，双手拇指结印自然放在双腿上。

气定神闲，呼吸平稳，思绪放开后，便算是正式进入了入定状态，只需要静待灵气从头顶天灵盖百会穴窜入身体，由上至下在体内贯穿，随后从肛门处的会窜出。

而炼气就是要在灵气从上到下经过丹田时，吸收并压缩灵气，储存在丹田之内。

网上的介绍非常详细，李辰按照步骤进入打坐，然后慢慢进去到入定状态，放飞他的思绪。

……

时间一分一秒过去，李辰感觉自己的意识开始慢慢变得模糊，身体的控制权似乎在缓缓脱离他的掌控。

在李辰肉眼看不见的空气中，灵气基本包裹着他的整个身体，可就是不从头顶百会穴进去。

甚至李辰都快要感受到四周灵气的存在时，突然发现了身体的不对。

“咦？卧槽，我怎么感觉大腿没了似的？”久久没有感受到灵气的李辰只好从入定中回过神来。想要结束这种怪异的感觉。

单手撑着地，慢慢掰开双腿后，李辰哭丧着脸苦笑道：“我说怎么没感觉，原来是腿麻了。淦！”

躺在阳台上慢慢等大腿恢复的过程中，李辰突然想起武侠片中，那些高僧被仇家追上报仇时好像都在打坐，而且最后基本都会被杀。

是不是也跟他刚刚一样，是因为腿麻了行动力丧失的缘故。

“哈哈，我似乎解开了不小的谜团。”李辰为自己的冷笑话笑了几声，然后就开始思考，到底是哪个环节出了错。

刚刚李辰基本都感觉到了四周浓郁的灵气，可那些灵气就是不受控制，根本不听李辰的使唤。

左思右想后，李辰突然一拍大腿，大叫道：“我是不是傻，大晚上的打什么坐，早晨才是灵气最为活跃的时候才对。”

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