明信成将明蔼云放下后，和明诺山几人一起冲到胡风的房间。

“风叔叔，听说你受伤了？”

“风叔叔，伤得严不严重？”

“风叔叔，你怎么受的伤？有没有哪里疼？”

几人七嘴八舌的，脸上全都露出担心的神情。

胡风微笑道：“意外而已，我已经没事了。”

六人异口同声，“真的吗？”

“真的！”胡风道：“你们饿了吗？我们一起去厨房做晚膳。”

“风叔叔你好好休息，晚膳我们和妹妹一起做，好了喊你。”

明诺山按着胡风不让他起来，然后向明信成几人使个眼色，快速离开胡风房间。

用完晚膳后，明诺山等人继续修炼，明蔼云也回房练习金钟罩。

内力外化的防护罩一次一次出现在明蔼云周身，若明诺山几人达到二品，能亲眼看到防护罩，定会大吃一惊！

经过之前几次练习，明蔼云已经熟练许多了，不过一开始外化得还不是很顺畅。

明蔼云一直练了半个时辰，外化，散去，外化，散去。