站在场边的陈东，目光紧紧锁定罗斯的身影，心中却满是忧虑。他心里清楚，罗斯这种极具冲击力的打法虽极具观赏性与杀伤力，但对身体尤其是膝盖的损耗极为严重。看着罗斯不知疲倦地奋力冲击，陈东不禁皱起了眉头。

终于，在一次训练的间隙，陈东快步朝罗斯走去。罗斯瞧见老板走过来，停下手中擦拭汗水的动作，满脸疑惑地望向陈东。

陈东轻轻拍了拍罗斯的肩膀，语重心长地说道：“德里克呀，我知道你向来训练刻苦，在球场上更是拼尽了全力，这都是为了球队能取得佳绩，大家都看在眼里，也都特别佩服你。”罗斯微微点头，眼神中透着坚定，仿佛在表明这是他分内之事。

陈东顿了顿，接着讲道：“但你也得清楚，咱们马上就要迎来季后赛第一轮和步行者队的对阵了，这场比赛可是至关重要啊。你是咱们球队的核心，你的状态对球队胜负起着关键作用。”罗斯认真聆听，表情变得严肃起来。

“我特意过来叮嘱你，最近这几天训练可别太猛了。”陈东眼中满是关切，“你那突破的打法，对膝盖的压力实在太大了，我可不想看到你在比赛前或者比赛中因为膝盖出啥状况。你得多留意下自己的膝盖，适当调整下训练强度，该休息时就得休息呀。”

罗斯听闻此言，心里顿时一暖。他一直以来只顾着拼命训练，期望以最佳状态迎接每场比赛，却没料到老板会如此细致地关注到他的身体状况，还特地在这关键时候来提醒他。

罗斯眼眶微微泛红，声音有些哽咽地回应：“老板，谢谢你的关心。我知道自己的打法耗身体，可我就想着能多提升自己，多为球队做贡献，有时候就顾不上这些了。”

陈东笑着摇了摇头，说：“我理解你的心情，德里克，你的努力大家都明白。但你要知道，只有你保持健康，球队才能走得更远呀。咱们的目标可不只是这一轮季后赛，后面还有更艰难的比赛等着咱们呢。所以现在你要做的，就是好好保护好自己，尤其要注意那容易受伤的膝盖。”

罗斯用力地点了点头，说道：“老板，你放心吧，我听你的。我会调整训练强度，多注意休息，一定以最好的状态去迎接和步行者队的比赛。”

陈东欣慰地拍了拍罗斯的后背，讲道：“好样的，德里克。我相信你能做到，咱们一起努力，争取拿下这场比赛，向着总冠军迈进！”

罗斯握紧拳头，眼神中再度燃起斗志，高呼：“嗯，一定拿下比赛！”

此时，训练馆内的其他球员也都目睹了这一幕，他们心中同样涌起一股暖流，感受到了球队这个大家庭的温暖与关怀，也更加坚定了要在即将到来的季后赛中全力以赴的决心。

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