他来季文彬这儿时似乎什么都聊过一两句，季文彬不太会把话题在他的病上打转，也不会特意地去探究他的过去。

两人就像约了下午茶的好友，坐在沙发上漫无边际地聊着，不知不觉一下午的时光就从指尖流逝而过。

后来回想时，谢宁也不太记得自己说了什么，但心情总是能好上不少。

季文彬说：“安眠药虽然效果不错，但不建议长期服用。”

谢宁摇了摇头：“最近没怎么吃药。”

季文彬“哦”了一声，似是有点意外：“没有药物辅助，是已经能自己入眠了吗？”

谢宁迟疑片刻，点了点头。

但真要说起来，也不全然靠的他自己的力量。

事情约摸是起于他某日失眠，从画室里出来时正好被起夜的庄延撞了个正着。

庄延下楼去倒水，走廊开着微弱的夜灯，谢宁能看到他眼底沉郁的神色。

明显是不大高兴了。

“大半夜不睡觉？”

谢宁对他笑了笑，神情很是尴尬。

他迅速想了想自己能找出什么借口，但大脑转了一圈，也没想出大半夜不睡觉跑去画室的合理理由。

于是他乖巧地道歉：“我错了。”

庄延还拿着水杯，灯光照亮了他半边侧脸，隐在暗处的那一边神情不是很分明。

谢宁隐约听他叹了口气，又怀疑是自己幻听了。

他那会儿身体不太舒服，伴随着失眠的是大脑一阵一阵的钝痛，像是内部有一把锤子在敲敲打打着。

所以他的反应也有点迟钝。