杜彦斌挺想要跟着蔡晴去现场的，然而他的签证没办下来，这把他气得两天没吃好饭，这会儿只能事无巨细的交代，“我知道你们比赛期间压力大，可是体能锻炼也不能断了，你出去的这一星期，还得坚持体能锻炼。”他把振动杆从背后拿了出来，上面还缠着弹力绳，“你回头就练振动杆还有弹力绳好了，也别给自己加太多的量，注意控制着训练时间，小心肌肉疲惫。”

杜彦斌交代的很多，就差跟她说三餐吃多少，一口饭菜咀嚼多少下这些问题了。

“行了，我又不是没出去打过比赛，知道该注意什么。”

对比她第一次出国打羽毛球比赛，现在的蔡晴就是沉稳淡定的多了，虽然她会的俄语也就仅限于3дpaвctвыnte（你好）和cпa6o（谢谢）这两句。

希姆基位于莫斯科西北，这座城市闻名于前苏联时期的卫国战争——

俄罗斯虽大，但我们已无路可退——身后就是莫斯科！

人口不到二十万人，当地最火热的体育项目是篮球和足球，网球这项运动和国内的足球迷一样——看而不玩。

比赛地点设在以著名苏联作家奥斯特洛夫斯基命名的学校的网球馆里。

票价相对较低，几乎可以忽略不计。

预选赛和正赛签位都是十六位，其中预选赛晋级四人到正赛之中，而到了正赛第二轮也就是八强之中蔡晴才能够拿到4个wta积分，拿到itf10k冠军则是能拿到12分。

而现阶段wta世界排名第一积分4897。