她抿了抿嘴，道：“香蒲，你去弄些热水来，还像昨日那样帮我热敷按摩。我感觉比前两天好多了，也许再来几次就能好。”

盘儿虽不懂医术，但她能感觉到自己这种情况养一阵子就能好，可她现在恰恰缺的就是时间，所以也只能拔苗助长，聊胜于无。

香蒲应声下去。

不多会儿，带着一个提着热水的小厮走进来。

正是初chun之时，天还是有些冷的，不过chuáng前燃了炭盆，倒是不觉得冷。

榻上，盘儿罗衫半褪。

墨绿色的绸被，更显她肌肤胜雪，肤色晶莹。

香蒲眼含羡慕，手下动作更是轻柔，生怕伤了姑娘这身好皮子。

两个小丫头忙得满头大汗，先是热敷，再是按摩，这按摩之法是姑娘jiāo给她们的，也不知姑娘怎会懂得这些。

她们哪知道盘儿的瓤子早就换了，金尊玉贵的懿安皇太后什么没见识过，她初入宫那些年的日子并不好过，为了邀宠需要保持苗条的体态，每日都要练功半个时辰以上。

练完功，就得有人帮忙按摩放松筋骨，久而久之无师自通。

按完了胳膊和脊背，再是双腿和足，一场弄下来，盘儿满身大汗，香蒲和青黛也累得不轻。

可这两个丫头一声抱怨都无，又忙着给盘儿擦身穿衣。