伊泽杉吃着香菇和菜叶子，他随口说：“常中训练不算难，难的是让这种状态融入到日常生活中。”

灶门炭治郎连连点头：“对，每次呼吸都觉得肺部要撕裂了一样。”

伊泽杉看了一眼我妻善逸和嘴平伊之助：“你们俩还不能时刻保持吗？”

我妻善逸有气无力地说：“是啊，稍不注意就松了。”

伊泽杉挠头：“这玩意不能取巧，只能靠自己保持了。”

灶门炭治郎好奇地说：“伊泽先生是怎么修炼的呢？”

伊泽杉回想自己当初达到常中状态的原因：“……好像是在树上站的多了，听着风吹过树叶的声音，莫名其妙就和树木同调了。”

我妻善逸&嘴平伊之助：“…………”

灶门炭治郎的眼睛变成豆豆眼：“和树木同调？”

“这么说吧，我们现在的呼吸都是根植于自然因素，比如水、雷、风等等，所以让身体状态逐渐和这些本源状态重合，也是一种修炼方法吧。”

伊泽杉说：“你是水之呼吸，就想象自己是一团水，水会怎么流动，会怎么弱化敌人的攻击，怎么防御敌人的招式，怎么在不可能之处自然转折……”

他提醒灶门炭治郎：“要学会观察真正的水是怎么流动的，富冈先生曾为了观察水的衍生状态冰，专门去冰天雪地的地方研究新的型。”

灶门炭治郎听后心生佩服，他想到在那田山上看到的富冈义勇施展的凪，那是鳞泷先生也不会的型。

“……义勇先生甚至可以自己开创新的型。”灶门炭治郎握住拳头：“我也要努力才行。”

我妻善逸弱弱地说：“那我的雷之呼吸呢？”

“雷之呼吸也是如此啊，打雷时可是先有闪电再听到声音的，你可以在速度上下功夫。”

伊泽杉随口说：“在肉眼看到的瞬间闪电已经消散，轰鸣声才刚开始响起，这样快到极致的速度对你来说不难吧。”

这小子，伊泽杉没记错的话，不是只会一之型吗？一之型就是突刺斩，继续精进呗。